Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2014
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 36,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2014:
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835 kcal
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Fedt: 38,81g | Prot.: 49,50g | Kulhyd.: 71,76g.
Morgenmad: Activia Morango Zero. Frokost: Morangos, Nestlé Strogonofinho com Arroz, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Croissant. Aftensmad: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Peito de Frango, Couves de Bruxelas Cozidas, Amazon Coco+Tea. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Sadia Kibe, Verdemar Pão de Queijo Coquetel, Melão Amarelo, Seara Presunto Magro, Ovo Cozido. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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