Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1361 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 154,56g.
Morgenmad: Голубика, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Свитлогорье Ореховый Напиток. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Чеснок, Красный Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Магнит Банан. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|