Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1586 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 88,98g | Kulhyd.: 158,96g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Ржаной Хлеб, Морское Царство Форель Слабосоленая. Frokost: Ашан Горох Варёный, Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Aftensmad: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: KFS Капучино, Абрикос, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе Эспрессо, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|