Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1995 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 117,45g | Kulhyd.: 217,91g.
Morgenmad: Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок, Голубика, Арахис Peanuts, Haferflocken Овсянка, Krem Kokosowy. Frokost: Olive Oil , АТБ Кабачок, Огурец, Перец, Филе Индейки Запечённое, Лук Зеленый, АТБ Помидор, Кешью Мой, Рис. Aftensmad: АТБ Помидор, Огурец, Ясенсвіт Яйця, Pstrag Teczowy Filet. Snacks/Andet: Tastino Pieczywo Chrupkie, Pilos Blue Rival, АТБ Дыня, Mleczna Dolina Молоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milana_nutrition's Vægt Historie
|