Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1086 kcal
|
Fedt: 40,98g | Prot.: 31,40g | Kulhyd.: 147,59g.
Morgenmad: Nescafe 3 в 1, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Рикун Ковбаса "Екстра" Варена Вищого Сорту, Start Galaxy Stars, Своя Линия Йогурт со Злаками, Розумний Вибір Цукор. Frokost: Яблочные Оладьи, Белый Хлеб, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Мамин Хліб Хліб "Бородинський" Нарізаний, Сало. Snacks/Andet: Салат Овощной, Красные Вишни, Сахар. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackraccoon_sk's Vægt Historie
|