Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
765 kcal
|
Fedt: 19,56g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 97,11g.
Morgenmad: Qualitá Chipa de Queijo , Café com Açúcar. Frokost: Quero Feijão Carioca, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Ponkan, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Café com Açúcar, Dona Benta Bolo de Chocolate, Mindy Paçoquinha, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allanaperes's Vægt Historie
|