Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
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80 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
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1791 kcal
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Fedt: 60,67g | Prot.: 163,97g | Kulhyd.: 137,71g.
Morgenmad: Bauducco Choco Biscuit, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão Integral Zero, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Melão Amarelo, Itambé Requeijão Tradicional, Vale do Sol Pão Integral Leve, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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