Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 42,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1019 kcal
|
Fedt: 20,30g | Prot.: 124,24g | Kulhyd.: 87,91g.
Morgenmad: 닭안심, 방울 토마토, 양상추, 밤호박. Frokost: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 밤호박, 방울 토마토. Aftensmad: 닭안심, 방울 토마토, 양상추, 밤호박. Snacks/Andet: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|