Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1334 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 123,28g | Kulhyd.: 91,68g.
Morgenmad: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. Frokost: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Индюшкин Фарш Натуральный. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|