Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1904 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 228,34g.
Frokost: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Aftensmad: Брускетта, アサヒビール アサヒオフ, Красное Столовое Вино, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, 明治 THE Chocolate Comfort Bitter, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Цукини, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Овсяное Печенье Домашнее, Киви. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|