Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1475 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 167,39g.
Morgenmad: AH Ham Kaas Croissant. Frokost: AH Ham Kaas Croissant. Aftensmad: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Frikandel, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes. Snacks/Andet: Quaker Havermout (40g), De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Wortelen, AH Volkoren Digestive, Appel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jenneke lor's Vægt Historie
|