ABSOLUTER WAHNSINN
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204,3 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 104,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
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964 kcal
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Fedt: 21,40g | Prot.: 79,14g | Kulhyd.: 121,32g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, Edeka Paprika Lyoner, Philadelphia Balance Honig, Weizenbrötchen. Frokost: Subway Turkey & Ham. Aftensmad: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Fruchtsalat. Snacks/Andet: Brombeeren. mere..
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Taber 4,7 kg om Ugen
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