Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
2700 kcal
|
Fedt: 98,94g | Prot.: 101,10g | Kulhyd.: 359,14g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Ветчина Столичная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Абрикосы, Лента Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Frokost: Морковь, ВкусВилл Ряженка 4%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Уваровъ Сочник, Сахар, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|