Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
138,4 kg
Indtil videre tabt: 70,6 kg.
Stadig tilbage: 43,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1972 kcal
|
Fedt: 93,78g | Prot.: 67,25g | Kulhyd.: 184,67g.
Morgenmad: Kaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Avocado, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Bauernbrot. Frokost: Chili Con Carne mit Bohnen. Aftensmad: Wassereis, Wassereis, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Jever Bier, Gutes Land Gouda , Butter, Bauernbrot. Snacks/Andet: Lambertz Nussecken, Nussschokolade. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|