Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
684 kcal
|
Fedt: 26,64g | Prot.: 16,85g | Kulhyd.: 101,25g.
Morgenmad: Holland Bakery Kue Sus, Kue Lumpur. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, B.J. Bawang Merah Goreng, Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jamur Putih (Ditumis), Wortel, ABC Saus Tiram. Aftensmad: Kalbe Hydro Coco Original. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|