Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
2159 kcal
|
Fedt: 99,41g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 241,47g.
Frokost: Нектарины, Smart Пастила, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Жареная Картошка. Aftensmad: Самокат Хлеб Хала , Нектарин, Кофе с Молоком, Сахар, Свинина Запеченая, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Smart Пастила, KDV Нота Бум. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|