Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
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1583 kcal
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Fedt: 70,25g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 169,10g.
Morgenmad: Bifi Salami , Almighurt Himbeere. Frokost: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Aftensmad: Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Thüringer Landgarten Sauerkraut mit Kassler, Kasseler. Snacks/Andet: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, Vanilleeis. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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