Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1790 kcal
|
Fedt: 74,73g | Prot.: 138,10g | Kulhyd.: 140,93g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco , Арбуз, Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|