Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2014
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57,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2014:
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864 kcal
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Fedt: 16,39g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 133,36g.
Morgenmad: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Mamão, Shefa Leite Desnatado. Frokost: Cebolas Maduras Cozidas, La Frutta Picolé de Uva, Hellmann's Mostarda, Spoleto Ervilha, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Acelga, Alface, Couve-Flor, Brócolis. Aftensmad: Maçã. Snacks/Andet: Club Social Integral. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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