Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1464 kcal
|
Fedt: 77,97g | Prot.: 85,13g | Kulhyd.: 103,39g.
Morgenmad: Активия Йогурт Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Черника, Топинамбур, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Творог 5%, Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Рамоз Мороженое Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сливки 10%, Петруха Куриное Филе Бедра, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Помидоры, Сыр Голландский, Фрау Му Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Andet: Protein Rex Брауни Апельсин, Магнит Персик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|