Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
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1870 kcal
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Fedt: 37,88g | Prot.: 200,80g | Kulhyd.: 141,22g.
Morgenmad: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Frokost: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Lidl Weltmeisterbrötchen. Aftensmad: Globus Falafel Warap Veggie, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..
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stabil vægt
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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