Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2014
|
64 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2014:
|
809 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 41,25g | Kulhyd.: 115,31g.
Morgenmad: Té Rojo. Frokost: Philadelphia Queso Crema Light, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nescafé Protect. Aftensmad: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Café, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pechuga de Pollo, Naranjas. Snacks/Andet: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Zarzamora, Té de Hierbas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abbyhanelet's Vægt Historie
|