Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1087 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 80,49g.
Morgenmad: Помидоры, Мясковит Колбаса Салями "Подмосковная" , Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красный Лук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|