|
Ik ben er blij mee!😊
Meestal ga ik na een grote whoosh, de dag daarop weer omhoog.
Nu eens een keertje niet 🤪
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
3198 kcal
|
Fedt: 202,16g | Prot.: 102,92g | Kulhyd.: 231,96g.
Frokost: AH Bleu D'auvergne, AH Avocado Eetrijp, Bol Pompoen Tnf, AH Baby Romaine Sla, Tovano Gepelde Hazelnoten, Gerookte Makreel, AH Snack Tomaatjes , AH Olijfolie Mild. Aftensmad: AH Olijfolie Mild, Nevo Bloemkool Gekookt , Lidl Wokgarnalen, AH Varkens Ribeye. Snacks/Andet: Lay's Bugles Sweet Chilli, Sondey Chocolade Karamelwafel, AH Hot Krokantjes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|