Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1702 kcal
|
Fedt: 59,67g | Prot.: 96,15g | Kulhyd.: 201,64g.
Morgenmad: VECTORLABS Master Whey, Telur Rebus. Frokost: Kerupuk Putih, Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Oncom, Tempe, Pare, Nasi Merah. Aftensmad: VECTORLABS Master Whey, Yamazaki My Roti Gandum. Snacks/Andet: Santan, Gula Merah, Pisang Kepok Rebus, Sate Ayam, Prochiz Quick Melt, Goldenfil Choco Crunchy, Yamazaki My Roti Gandum, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldietdairy's Vægt Historie
|