Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1200 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 71,02g | Kulhyd.: 134,42g.
Morgenmad: Нектарины, Магнит Банан, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Индилайт Голень Индейки, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сметана , Помидоры, Сыр, Баклажан Баклажан, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Лечо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|