Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1718 kcal
|
Fedt: 79,91g | Prot.: 128,55g | Kulhyd.: 109,08g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Персиковый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Frokost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinaosipowa's Vægt Historie
|