Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1419 kcal
|
Fedt: 61,60g | Prot.: 39,80g | Kulhyd.: 127,80g.
Morgenmad: Sweetanok Пташине Молоко. Frokost: Сильпо Абрикос, Сильпо Плов с Курицей. Aftensmad: АТБ Кавун. mere..
|
|
2355 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Prokopiv's Vægt Historie
|