|
71,20. +600грамм. Кто-то вчера наел аж за целых два дня... Ну и ладно, проехали!))) Двигаемся дальше! 🙂😉✌
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1440 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 104,13g | Kulhyd.: 145,04g.
Morgenmad: Тульский Кондитер Плюс Маффин, Геркулес Монастырский, Вода, Соль, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Frokost: Дикси Кабачок, Перекресток Яйцо Куриное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Благо Масло Растительное Рафинированное. Aftensmad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|