Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1579 kcal
|
Fedt: 74,18g | Prot.: 78,96g | Kulhyd.: 150,89g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Рижский, Первый Вкус Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Шарлотка с Яблоками. Frokost: Легенды Крыма Пломбир Шоколадный, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Aftensmad: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Винегрет, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andet: Салат с Тунцом и Овощами. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|