Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
2460 kcal
|
Fedt: 92,37g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 327,13g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Frokost: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Mis Tam Yağlı Ayran, Tavuk Döner. Aftensmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Thin Think Gofret, Tadelle Gofret. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|