Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1277 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 176,80g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Fubá. Frokost: Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Filé). Aftensmad: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Snacks/Andet: Vitamina de Banana, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francine.2020's Vægt Historie
|