Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 63,52g | Prot.: 92,94g | Kulhyd.: 107,03g.
Morgenmad: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Виталюр Стейк Форели . Snacks/Andet: Сладонеж Вафли Классические Сливочные, Евроопт Черешня, Макдональдс Капучино. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|