Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1330 kcal
|
Fedt: 53,25g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 117,14g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Авокадо, Макдональдс Капучино. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Bombbar Whey Protein Chocolate, Молоко 2,8%. Snacks/Andet: Евроопт Черешня, Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока, Голубика. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|