Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
2530 kcal
|
Fedt: 131,18g | Prot.: 95,14g | Kulhyd.: 265,53g.
Morgenmad: Nestle Nuts Duo, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лепёшки Гриль. Frokost: Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, York Fresh Круассан с Куриной Грудкой и Плавленным Сыром. Aftensmad: Konti Супер Контик Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Самокат Сыр Голландский. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|