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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
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518 kcal
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Fedt: 9,79g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 19,77g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Ei, Aldi Sweet Chili Sauce, Gemischter Salat, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Hähnchenbrustfilet. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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