Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
2058 kcal
|
Fedt: 84,62g | Prot.: 142,06g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Минтай Запечённый, Ярче Молоко 2,5%. Frokost: Сармич Сыр Чеддер 45%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Narnari Вино Киндзмараули, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Лук Жареный, Mama Nature Кокосовые Сливки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Лэнд Филе Куриное Жареное, Имбирь Маринованный, Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|