Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1764 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 252,00g.
Morgenmad: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Творог 9%. Frokost: Салат Витаминный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Апрель Гематоген с Кокосом, Апрель Гематоген с Арахисом, Апрель Гематоген с Арахисом. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|