|
71,05. -150грамм.
|
71 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
2005 kcal
|
Fedt: 71,71g | Prot.: 132,96g | Kulhyd.: 210,70g.
Morgenmad: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, ООО Хинкали 1000Гр, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Salt, Вода, Геркулес Монастырский. Frokost: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Перекресток Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Aftensmad: Филевское Щербет Смородина, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Watermelon, Нектарины. mere..
|
|
2520 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 16 minutter, Yoga - 4 timer og 10 minutter, Hvile - 9 timer og 37 minutter, Sove - 7 timer og 57 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|