Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1472 kcal
|
Fedt: 55,87g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 149,42g.
Morgenmad: Manzana, Pan de Salvado, Huevo. Frokost: Sopa de Arroz. Aftensmad: Repollo, Tomates, Tarta de Acelga. Snacks/Andet: Ilolay Leche Entera, Nutrilab Proteina, Nutrilab Proteina. mere..
|
|
713 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diariodegiuli's Vægt Historie
|