Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1583 kcal
|
Fedt: 38,76g | Prot.: 157,13g | Kulhyd.: 155,38g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Магнит Банан, Запеканка кое как. Frokost: Запеканка кое как, Дыня. Aftensmad: Лента Сыр Лёгкий 30%, Дыня, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Snacks/Andet: Fitroo Протеиновый Батончик Арахис в Солёной Карамели. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|