Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 65,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
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1059 kcal
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Fedt: 62,46g | Prot.: 40,20g | Kulhyd.: 83,60g.
Morgenmad: Croissant, Tomaten, SPAR Edam Tierno, Hochland Cremette Original, Weizenbrötchen. Aftensmad: Larsen Makrelenfilets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Oliven Geschwärzt ohne Stein, Cocktailtomaten, Hochland Cremette Original, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Cucina Blätterteiggebäck. mere..
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stabil vægt
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