Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1326 kcal
|
Fedt: 56,21g | Prot.: 90,83g | Kulhyd.: 109,89g.
Morgenmad: Tropicana Slim Gula, Susu (Susu Murni), Pepaya. Frokost: Pentol, Biji Wijen Kering Utuh, Nasi Putih, ABC Saus Tiram, Mama Suka Saus Teriyaki, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, ABC Saus Tiram, Sawi, Tahu. Snacks/Andet: SuperIndo Kerupuk Seblak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, SuperIndo Kerupuk Ikan , Combro, Bakwan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|