Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
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2664 kcal
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Fedt: 88,67g | Prot.: 196,99g | Kulhyd.: 263,42g.
Morgenmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Pesca, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Frokost: Esselunga Coste, Pasta al Ragù, Aceto Balsamico, Carote, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Auchan Rape Rosse. Snacks/Andet: Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Sciropppo o Liquore, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Venchi Cioccolato 100%. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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