Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
848 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 31,42g | Kulhyd.: 47,75g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 全聯 閱讀麵包-小農鮮奶吐司, 雞蛋（整個）, 火龍果, 桂冠 沙拉醬, 快樂牛 馬自拉乾酪切片, 馬鈴薯, 酪梨. Aftensmad: 雞蛋（整個）, 牛頭牌 沙茶醬, 橄欖油, 空心菜, 全聯 牛五花火鍋肉片. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|