Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1064 kcal
|
Fedt: 32,89g | Prot.: 52,55g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Молоко 3,2%, SPAR Кабачковые Оладьи. Frokost: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки, Печень Куриная Жареная, Овощное Рагу. Aftensmad: Арбуз, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Банан. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Soko Grande Тыквенный Сок . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|