Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1672 kcal
|
Fedt: 57,91g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 179,51g.
Morgenmad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Aftensmad: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Магнит Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|