Madmax’'s Dagbog, 06 aug 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
68,1 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
466 kcal Fedt: 2,42g | Prot.: 35,42g | Kulhyd.: 81,50g.   Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Skummetmælk, Banana. mere..
2675 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Madmax’'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.