Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
466 kcal
|
Fedt: 2,42g | Prot.: 35,42g | Kulhyd.: 81,50g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Skummetmælk, Banana. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|