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Guten Morgen zusammen. So neigt sich die freie Zeit langsam dem Ende entgegen. Das vergeht immer viel zu schnell.
Heute wird es aber noch mal richtig schön deswegen schmeißen wir nachher den Grill an und es gibt selbstgemachte Burger mit Pommes aus der Heißluftfriteuse. Dazu ein lecker Heineken oder Fiege oder oder oder. Zusätzlich denke ich steht dieses Wochenende noch ein Besuch auf der Cranger Kirmes an. 🙈🙈🙈lecker halber Meter Bratwurst und so.
Zum Glück habe ich gestern zufällig noch mal Sport gemacht 🤣🤣🤣.
So ind nu lecker frühstücken und euch wünsche ich einen schönen Samstag. 👍👍👍
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
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2521 kcal
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Fedt: 114,30g | Prot.: 128,04g | Kulhyd.: 231,57g.
Morgenmad: Aldi Vierkornbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Exquisa Balance 4%, Specht Salz Gurken, Tomaten, Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Kerrygold Cheddar Flakes, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, McCain 123 Frites, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Spiegelei, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Tomaten, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Zwetschgenkuchen. mere..
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stabil vægt
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