Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
127 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
2298 kcal
|
Fedt: 56,99g | Prot.: 162,55g | Kulhyd.: 286,24g.
Morgenmad: Winogrona, Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży , Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Drobimex Pierś Pieczona , Cebule. Frokost: Pomidor Malinowy, Ziemniaki, Chude Mieso Mielone z Szynki, Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko, Chude Mieso Mielone z Szynki, Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko. Aftensmad: Drobimex Pierś Pieczona , Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Ziemniaki, Pomidor Malinowy, Chude Mieso Mielone z Szynki, Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko. Snacks/Andet: Euro Wafel Wafle Lekkie, Pomidor Malinowy, Lovillo Mozzarella, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa. mere..
|
Taber 8,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koziar964's Vægt Historie
|